اس ام اس کده

اس ام اس کده

اس ام اس کده

اس ام اس کده

اس ام اس کده

۱۵ مطلب در شهریور ۱۳۹۷ ثبت شده است

التهاب دهان و لب

جمعه, ۳۰ شهریور ۱۳۹۷، ۰۹:۰۴ ق.ظ

التهاب دهان و لب

التهاب دهان ,التهاب دهان و زبان,التهاب دهانه معقد,التهاب دهانه معده,التهاب دهانه وازن,التهاب دهان و لثه,التهاب دهانه رحم و حاملگی

التهاب دهان , التهاب دهان و زبان , التهاب دهانه معقد , التهاب دهانه معده

توضیحاتی در مورد التهاب دهان

استوماتیت التهاب دهان است. استوماتیت به غشاهای مخاطی که پوست نازک پوشانندۀ سطح داخل دهان هستند، لطمه می‎زند. غشاها مخاط محافظ و همچنین جدار داخلی سیستم گوارش را از دهان تا مقعد تشکیل می‎دهند. استوماتیت نوعی از موکوزیت است، اختلالی که به عنوان درد یا التهاب غشاء مخاطی تعریف می‎شود. موکوزیت یک عارضۀ نسبتاً شایع شیمی‎ درمانی و اشعه درمانی است. این اختلال می‎تواند به داخل لب‎ها، چانه، لثه، زبان و گلو آسیب برساند. استوماتیتی که برگشت کننده و شامل زخم‎های دهانی است استوماتیت آفت عودکننده (RAS) نامیده می‎شود و با توجه به اینکه 5 تا 25 درصد جمعیت آمریکا به نوعی مبتلا به آن هستند شایع‌ترین شکل بیماری‎هایی است که به ناحیۀ دهان آسیب می‎زنند. در این مطلب از سایت جسارت در مورد التهاب دهان صحبت میکنیم امیدواریم مورد توجه قرار بگیرد.

التهاب دهان چیست

استوماتیت به معنی التهاب دهان است که ممکن است فراگیر باشد و مخاط دهان، لب ها، زبان و کام را درگیر کند و یا از نوع استوماتیت آفتی باشد.

التهاب دهان یا استوماتیت

استوماتیت به معنی التهاب دهان است که ممکن است فراگیر باشد (مخاط دهان، لب ها، زبان و کام را درگیر کند) یا از نوع استوماتیت آفتی باشد. البته شایع ترین التهاب دهانی، استوماتیت آفتی است. انواع دیگر استوماتیت، معمولا بعد از رادیوتراپی در داخل دهان ایجاد می شوند. در افرادی که مشکلات بدخیمی سر و گردن دارند و تحت رادیوتراپی هستند، بعد از مدتی مخاط دهان دچار سوزش، زخم و قرمزی می شود که می تواند عوارض بدی به جای بگذارد. نوع سوم استوماتیت که می توان در این طبقه بندی به آن اشاره کرد، استوماتیتی است که ناشی از ویروس ها از جمله ویروس تبخال به نام هرپتی فرم است و معمولا در بچه ها و گاه در بزرگسالان اتفاق می افتد. این سه نوع از شایع ترین انواع استوماتیت ها هستند که نوع ویروسی آن از همه شایع تر است.

علائم التهاب دهان

بیمار مبتلا به استوماتیت چه علایمی دارد و چه مدت طول می کشد تا این علایم برطرف شوند؟ بستگی دارد بیمار به کدام یک از انواع این بیماری مبتلا شده باشد. اگر استوماتیت ناشی از ویروس باشد شامل قرمزی و ورم لثه است و بیشتر در کودکان 2 تا 3 ساله دیده می شود. زخم هایی که بیشتر روی لثه ایجاد می شود دردناک است و کودک نمی تواند تغذیه کند و باعث بیقراری و گریه کودک می شود. این بیماری خود به خود و بعد از گذشت دوره خاصی که معمولا یک هفته یا کمتر است از بین می رود. استوماتیتی که ناشی از رادیوتراپی و به قول عوام به دنبال برق گذاشتن به وجود می آید، باعث بروز قرمزی و سوزش دهان و بروز زخم هایی در دهان می شود و غذاخوردن را با مشکل مواجه می کند. در واقع می توان گفت تا زمانی که رادیوتراپی ادامه دارد،این مشکل هم وجود دارد. معمولا بعد از اتمام دوره رادیوتراپی، 2 تا 3 هفته طول می کشد تا آنها کاملا بهبود یابند. در استوماتیت آفتی زخم هایی گرد یا بیضی شکل، زردرنگ یا خاکستری با حاشیه قرمز و تا حدی برجسته و بیشتر در جلوی دهان یا پشت لب، در کف دهان، زیر و کناره های زبان ایجاد می شوند. آفت ها انواع مختلفی از جمله انواع کوچک و بزرگ دارند و علایم التهابی از خود نشان می دهند.

درمان التهاب دهان

چگونه می توان آنها را درمان کرد؟ آیا نیاز به درمان خاصی دارند؟ درمان استوماتیت با توجه به نوع آن متفاوت است. نوع ویروسی آن هیچ درمانی نمی خواهد. اگر در کودکان باشد، فقط چون کودک بیقراری می کند، ممکن است والدین را دچار اضطراب و نگرانی کند. کافی است به آنها اطمینان داد که علایم خودبه خود از بین می روند. در مورد نوعی که ناشی از رادیوتراپی است بهتر است از دهانشویه استفاده شود. دهانشویه های زیادی امروزه در بازار موجود است که بدون نسخه هم قابل خریداری است. انواعی که دارای ماده ای به نام بنزین آمید است این علایم را کمتر می کند. در مورد استوماتیت آفتی هم می توان از یک قاشق شربت دیفن هیدرامین فقط به عنوان دهانشویه استفاده کرد و با آن دهان را شستشو داد. پمادهای کورتیکواستروییدی نیز گاهی استفاده می شود که دوره آفت را کمتر می کند و مشکل بیمار را از بین می برد.

التهاب دهان و عوامل خطر

آیا عوامل خطری وجود دارد که احتمال استوماتیت را افزایش دهد؟ گاهی آلرژی های غذایی در ایجاد استوماتیت های ناشی از آفت موثر هستند، مخصوصا مواد خوراکی که در آنها از گندم استفاده شده است. مصرف بیش از حد غذاهای تند به مخاط دهان آسیب می رسانند و مخاط را از حالت طبیعی نرم خارج می کنند که باعث کاهش مقاومت مخاط به میکروب ها، عوامل سرطان زا و عفونی می شود کم خونی هم ممکن است در بروز استوماتیت آفتی دخیل باشد. ضعف سیستم ایمنی نیز عامل خطر دیگری برای بروز استوماتیت آفتی است. ارث هم در بروز آن دخیل است. در استوماتیت ویروس هرپتی فرم که بیماری مسری است، باید به بیماران سفارش کرد که با دیگران روبوسی نکنند و خصوصا با کودکان تماس پوستی نداشته باشند.

التهاب دهان و رژیم غذایی

آیا رژیم غذایی خاصی را به این افراد پیشنهاد می کنید؟ مصرف ویتامین آ و مواد غذایی حاوی این ویتامین در ترمیم مخاط دهان کمک کننده است و التهاب را کاهش می دهد. این افراد باید از مصرف مواد غذایی تند یا شور که باعث بروز سوزش می شوند خودداری کنند. مصرف بیش از حد غذاهای تند به مخاط دهان آسیب می رسانند و مخاط را از حالت طبیعی نرم خارج می کنند که باعث کاهش مقاومت مخاط به میکروب ها، عوامل سرطان زا و عفونی می شود. به همین دلیل در جوامعی که مصرف غذاهای تند در آنها رایج است، احتمال بروز استوماتیت و سرطان های دهان در حدود 40 تا 50 درصد بیشتر از سایر جوامع است.

انواع التهاب دهان

دو نوع اصلی استوماتیت وجود دارد: زخم‎های دهان این زخم‎ها همچنین به عنوان زخم‎های آفت شناخته می‌شوند و از شایع‎ترین علل استوماتیت هستند. این زخم‎ها به رنگ سفید یا زرد رنگ پریده با حلقه‎های بیرونی قرمز رنگ ظاهر می‎شوند. زخم‎های دهان می‎توانند به صورت منفرد یا خوشه‎ای بروز کنند و معمولاً در قسمت داخلی لب‎ها یا چانه یا روی زبان ظاهر می‌شوند. زخم‎های دهان به دردهای گذرا اما شدید منجر می‎شوند. در موارد کوچک، که معمول‎تر است، زخم‎ در طول 4 تا 14 روز بهبود پیدا می‎کند. در موارد شدیدتر، که برای یک دهم کل موارد لحاظ می‎شود، زخم‎ها می‎توانند تا 6 هفته ادامه داشته باشند. هر کس ممکن است به زخم دهان مبتلا شود، با وجود این احتمال ابتلاء به این زخم‎ها در زنان در دوران نوجوانی و سال‎های بیست زندگی بیشتر است. این بیماری می‎تواند در میان اعضاء خانواده ادامه داشته باشد، اما مسری نیست. تاول تبخالی تاول‎های تبخالی جراحت‎های کوچک و دردناک و پر از مایع هستند که معمولاً روی لب یا در اطراف آن و نزدیک حاشیۀ دهان بروز می‎کنند. این بیماری که بر اثر ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) بروز می‎کند در عین حال به عنوان استوماتیت تبخالی نیز شناخته می‎شود. فرد ممکن است پیش از بروز زخم‎ها دچار یک حس مور مور یا سوزش و همچنین حساسیت به درد شود. تاول تبخالی حول یک جرب زردرنگ خشک و پوسته پوسته می‎شود. تاول‎های تبخالی 5 تا 7 روز ماندگاری دارند و می‎توانند دوباره ظاهر شوند. این زخم‎ها در عین حال بسیار واگیردار هستند. استوماتیت بر مبنای ناحیۀ آسیب دیده در دهان به دسته‌بندی‎های مختلفی قابل تقسیم است: • چلیت – که به معنی التهاب لب‎ها و اطراف دهان است • گلوسیت – که به معنی التهاب زبان است • گینگیویت – که به معنی التهاب لثه‎ها است • فارنژیت – که به معنی التهاب پشت دهان است

علت التهاب دهان

استوماتیت می‎تواند بر اثر طیفی از عوامل مختلف که همزمان با همدیگر همپوشانی دارند بروز کند. اغلب اوقات این بیماری به علت زخم، عفونت، آلرژی یا بیماری‌های پوستی بروز می‎کند. شایع‎ترین علل عبارتند از: • صدمۀ ناشی از اتصال بد دندان مصنوعی یا پروتز دندان، گاز گرفتن بخش داخل چانه، زبان، لب و عمل جراحی • درمان‎های سرطان یا شیمی‎درمانی • عفونت ویروسی مثل تبخال • عفونت قارچی مثل برفک • هر وضعیت مرتبط به خشکی دهان • کشیدن سیگار یا جویدن تنباکو مثال‎های دیگر شامل موارد زیر است: • عفونت‎های باکتریایی • عفونت‎های واگیردار جنسی • ضعف یا کمبود سیستم ایمنی • تحریک ناشی از مواد شیمیایی قوی • استرس • برخی بیماری‎ها نظیر بیماری بهجت، بیماری کرون، و لوپوس • داروها شامل داروهای سولفا، داروهای ضد صرع، و برخی انواع آنتی‎بیوتیک • کمبودهای غذایی • واکنش‎های آلرژیک • سوختگی ناشی از غذاها و نوشابه‎های داغ برای درمان کامل استوماتیت شناخت علت بروز آن اهمیت دارد.

التهاب دهان و تشخیص آن

تشخیص کاملاً وابسته به علت ایجاد استوماتیت است. بررسی‎های مرتبط شامل معاینۀ جسمانی است، زیرا دکتر از طریق معاینه به اطلاعات بسیاری در مورد ظاهر و توزیع زخم‎ها دست پیدا می‎کند. دیگر تست‎ها شامل موارد زیر هستند: • سواب، هم باکتریایی و هم ویروسی • خراش بافت یا استفاده از سواب برای عفونت‎های قارچی • بیوپسی • آزمایش خون • تست پچ برای شناسایی آلرژی دکتر همچنین به تاریخچۀ پزشکی بیمار رجوع می‎کند تا ببیند که آیا داروی فعلاً مورد استفاده یا قبلی سبب بروز استوماتیت شده است یا خیر. دکتر همچنین در مورد تاریخچۀ روابط جنسی فرد و سیگاری بودن وی سؤال می‎کند. بیماری‎های دیگر می‎توانند سبب استوماتیت شوند، بنابراین تحقیق و تشخیص به دکتر در مورد صحت درمان اطمینان می‎دهد.

التهاب دهان و درمان آن

دمان استوماتیت به علت بروز بیماری بستگی دارد. درمان ریشه‎ای بیماری مهم است زیرا استوماتیت بر اثر موارد زیر ایجاد می‎شود: • آلرژی: اگر استوماتیت ناشی از آلرژی باشد، آنگاه دکتر در جستجوی نوع آلرژی خواهد بود و به رفع آثار آن می‎کوشد. • عفونت: اگر استوماتیت ناشی از عفونت باشد ممکن است بسته به نوع عفونت نیازمند درمان و داروهای تخصصی باشد. • بیماری: اگر یک بیماری خاص علت استوماتیت باشد، دکتر شناسایی بیماری و درمان آن را هدف قرار می‎دهد. • کمبود غذایی: دکتر می‎تواند مشکلات تغذیه‎ای را با دارو و رژیم غذایی هدف قرار دهد.

التهاب دهان و درمان موضعی

مشخص شده است که درمان‎های موضعی که به طور مستقیم در ناحیۀ پوست اعمال می‎شوند درد را تخفیف داده و سرعت التیام را بالا می‎برند. انواع درمان‎های موضعی شامل موارد زیر است: • کورتیکوستروئیدهای موضعی: در اغلب موارد به صورت محلول شستشو استفاده می‎شوند و با تخفیف علایم به فرد امکان غذا خوردن، نوشیدن، و صحبت کردن بدون احساس درد و ناراحتی را فراهم می‎کنند. • آنتی‎بیوتیک‎های موضعی: این داروها اغلب به صورت ژل یا محلول شستشو وجود دارند و دارای ترکیبات ضد التهابی و آنتی‎بیوتیک هستند. • بی‎حس کننده‎های موضعی: اینها از جمله داروهای بی‎حس کننده هستند، و برای تسکین موقت درد به طور مستقیم در ناحیۀ زخم استفاده می‎شوند. • کانکا: یک محصول غیر نسخه‎ای که یک لایۀ حایل برای زخم‎های دهان ایجاد کرده و باعث تسکین موقت درد می‎شود.

التهاب دهان و پیشگیری

برخی پرهیزهای اولیه برای توقف بازگشت استوماتیت وجود دارد که مثال‎هایی از آنها شامل موارد زیر است: • استفاده از دهان‎شویه‌های ضد عفونی و غیر الکلی • درمان خشکی دهان مزمن • استفاده از مسواک نرم • داشتن تغذیۀ کامل و سیراب نگه داشتن بدن • مراقبت دندان‎پزشکی منظم

درمان خانگی آفت دهان

برگ ریحان : برگ ریحان تازه را بجوید. این کار را دوبار در روز تکرارکنید، هر بار می‌توانید ۳ تا ۵ برگ ریحان را بجوید. این روش را تا درمان آفت ادامه دهید. پیاز : پیاز را به شکل خام بخورید. می‌توانید همراه غذا و به عنوان چاشنی از آن استفاده کنید. پیاز به دلیل داشتن سولفور در درمان آفت دهان بسیار مؤثر است. گوجه‌فرنگی : می‌توانید در سالاد از آن استفده کنید یا بطور جداگانه بطور روزانه مصرف کنید. روش دیگر قرقره کردن آب گوجه‌فرنگی است. دو تا سه بار در روز این کار را انجام دهید و تا درمان آفت ادامه دهید.قرقره کردن آب گوجه‌فرنگی در درمان آفت دهان موثر است دمنوش گل‌همیشه بهار: می‌توانید به صورت دهان شویه نیز این دمنوش را قرقره کنید. برای تهیه دمنوش کمی از گیاه خشک را در آب بجوشانید. برای دهان شویه صبر کنید دمنوش سرد شود و پس از آن قرقره کنید. پودر زردچوبه : کمی پودر زردچوبه را با یک قاشق غذاخوری گلیسیرین مخلوط کنید تا به شکل خمیری درآید. این خمیر را مستقیماً بر روی زخم بگذارید. می‌توانید به جای گلیسیرین از آب استفاده کنید. روغن نعناع : روغن نعناع را مستقیماً بر روی زخم‌ها استفاده کنید تا درد آن کاهش یابد. می‌توانید دوباردر روز این کار را انجام دهید. سعی کنید روغن نعناع حداقل ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بر روی زخم‌ها باقی بماند، سپس دهان را با آب شستشو دهید. ماست و پنیر محلی : ماست درمان مؤثری برای آفت دهان است. خوردن ماست دوبار در روز یا خوردن ترکیب موز و ماست برای صبحانه در بهبود آفت مفید است. پنیر محلی نیز مفید است.آب پرتقال : خوردن آب پرتقال تازه (۳ تا ۴ نوبت در روز) می‌تواند به درمان زخم آفت کمک کند. جالب است بدانید که یکی از دلایل بروز آفت دهان، کمبود ویتامین C‌ است. آب پرتقال تازه سرشار از ویتامین C است و استفاده روزانه‌ی آن، ویتامین C‌ مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند. شیرِ نارگیل : از شیرِنارگیل به عنوان دهان شویه، ۳ تا ۴ بار در روز استفاده کنید و تا بهبودی زخم‌ها ادامه دهید. می‌توانید مقدار کمی عسل را با شیرِنارگیل مخلوط کنید و از آن برای دهان‌شویه استفاده کنید.برای درمان آفت دهان, از شیرِنارگیل به عنوان دهان شویه استفاده کنید دوغ : به طور روزانه مصرف کنید. دوغ یکی از مؤثرترین روش‌های درمان آفت است. آب : به طور متناوب با آب سرد و گرم دهان را شستشو دهید. هر بار دو فنجان آب کافی است (یکی سرد، دیگری گرم). این درمان بسیار ساده و در دسترس است. شاه‌ توت : خوردن آب شاه‌توت، راه درمانی دیگری است که باعث کاهش درد و تحریک زخم‌های دهانی می‌شود. تخم گشنیز : یک قاشق از تخم گشنیز را در مقداری آب بجوشانید، پس از سرد شدن محلول، به عنوان دهان شویه از آن استفاده کنید. این کار را ۳ تا ۴ بار و تا بهبود زخم‌ها ادامه دهید. آلوئه ورا : آب آلوئه ورا را ۲ تا ۳ بار در روز قرقره کنید و تا بهبودی زخم ها ادامه هید.

بیشتر بخوانید : التهاب حلق ♥ التهاب حنجره ♥ التهاب لثه ♥ التهاب زبانآبسه دهان

  • کریم باوی

خواص آب کرفس و سیب برای لاغری

پنجشنبه, ۲۹ شهریور ۱۳۹۷، ۰۵:۳۳ ب.ظ

خواص آب کرفس و سیب برای لاغری

آب کرفس ,آب کرفس و هویج,آب کرفس و لاغری,آب کرفس را کی بخوریم,آب کرفس مضرات,آب کرفس و هویج و سیب,آب کرفس و لیمو ترش,آب کرفس و هویج برای لاغری,آب کرفس و هویج

آب کرفس , آب کرفس و هویج , آب کرفس و لاغری , آب کرفس مضرات

توضیحاتی در مورد آب کرفس

کَرَفْس گیاهی است با (نام علمی: Apium graveolens). این گیاه در آشپزی کاربرد داردو ارتفاع آن تا یک متر می‌رسد. کرفس دارای مواد معدنی منیزیوم و پتاسیم می‌باشد که برای آرامش اعصاب و بیماریهای روحی نظیر (Vertigo) مفید می‌باشند. کرفس همچنین دارای مقدار زیادی ویتامینهای ک؛ و سی است که آنتی‌اکسیدان بوده، موجب کاهش تورم یاخته‌های بدن، سم‌زدایی و مبارزه با روماتیسم و بیماری‌های سرطانی می‌گردند. کرفس از معدود گیاهانی است که می‌توان آن را هم‌زمان با میوه‌ها و گیاهان دیگر مصرف کرد و باعث دشواری در گوارش نمی‌گردد. برای نمونه با آب انگور و سیب (برای مبارزه با روماتیسم)، با زنجبیل (برای مبارزه با میگرن و سردرد) و با لیموترش (برای مبارزه با سرماخوردگی و قند بالای خون). در ایران در حال حاضر، کرفس کوهی در مناطقی از استان ‌های اصفهان، چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویر احمد، فارس و لرستان می روید. اما مهم‌ترین محل رویش این گیاه در ایران، روستاهای شهرستان فریدونشهر از توابع استان اصفهان است.در این مطلب از سایت جسارت در مورد آب کرفس صحبت میکنیم امیدواریم مورد توجه قرار بگیرد.

آب کرفس چیست

آب کرفس از ویژگی ضدالتهابی بالا سود می‌برد و از این رو، برای افرادی که از بیماری‌های خودایمنی مانند فیبرومیالژیا، سندرم خستگی مزمن، میگرن، سرگیجه، سندرم روده تحریک‌پذیر، آرتریت روماتوئید، پسوریازیس، اگزما، آکنه، لوپوس، و نقرس رنج می‌برند، مفید است

آب کرفس و کاهش فشارخون

مصرف آب کرفس به میزان یک لیوان در روز به مدت یک هفته به‌طور معنی‌داری در کاهش فشارخون تأثیرگذار است. ترکیبی به نام phthalide در کرفس وجود دارد که با تأثیر بر عضلات اطراف شریان‌ها منجر به انبساط و گشادی عروق و در نتیجه کاهش فشارخون می‌شود. این ترکیب همچنین منجر به کاهش هورمون‌های محرک و منقبض‌کننده عروق می‌شود. جالب اینجاست که با تمام این تأثیرات، مصرف کرفس باعث کاهش فشارخون به کمتر از میزان نرمال نمی‌گردد.  مصرف آب کرفس موجب کاهش وزن نیز می‌شود.

آب کرفس و سرطان

کرفس دارای حداقل ۸ ماده ضد سرطان شناخته شده‌است؛ که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به استینلیک اسید اشاره کرد که نشان داده شده رشد سلول‌های سرطانی را مهار می‌کند. فنولیک اسید که فعالیت پروستاگلاندین‌ها را مهار می‌کند و از طریق مهار تأثیر پروستاگلاندین‌ها بر رشد سلول‌های تومور یک ضد سرطان به حساب می‌آید و نیز کومارین که با ممانعت از عمل رادیکال‌های آزاد از تخریب سلول‌ها جلوگیری می‌کند، از دیگر ضد سرطان‌های موجود در آب کرفس‌اند

طبع کرفس

طبع کرفس گرم و خشک می باشد. کرفس بیشتر در زمستان و اوایل بهار رشد می کند و به صورت آب کرفس، کرفس خام در سالاد و به صورت کرفس پخته در سوپ، آش و خورش استفاده می شود. کرفس به عنوان یک منبع عالی از آنتی اکسیدان های فلاونوئید و پلی فنول و ویتامین هایی مانند ویتامین K، ویتامین C، پتاسیم، کلسیم، سدیم، مس، منیزیم، آهن، روی، فولات و ویتامین B6 و فیبر شناخته می شود.

آب کرفس برای پوست

1. درمان آکنه و جوش صورت ویتامین ها و مواد معدنی موجود در کرفس آن را به عنوان یک روش طبیعی برای درمان آکنه و جوش صورت تبدیل کرده است. طرز تهیه ماسک کرفس برای جوش صورت هر شب یک لیوان آب کرفس بنوشید یا می توانید چند ساقه کرفس را در آب بجوشانید و بگذارید تا سرد شود و هر شب قبل از خواب مقداری از آن را بنوشید. 2. مرطوب کننده طبیعی پوست نوشیدن روزانه آب کرفس به عنوان یک آبرسان و مرطوب کننده طبیعی سلول های پوست را هیدراته کرده و در نتیجه پوست نرم و درخشان می شود. 3. جوان سازی پوست صورت آب کرفس دارای مقادیر بالایی ویتامین های A، B، C، K، نیاسین و فولات می باشد که در تولید کلاژن و تغذیه پوست نقش دارد در نتیجه از چین و چروک پوست صورت جلوگیری کرده و باعث جوان سازی پوست می شود. 4. روشن کننده طبیعی پوست کلسیم، پتاسیم، منیزیم و سلنیوم موجود در آب کرفس به عنوان روشن کننده طبیعی پوست صورت شناخته می شوند. 5. لایه بردار طبیعی پوست کرفس به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در آن به پاک سازی سلول های مرده پوست کمک کرده و به عنوان یک بایه بردار طبیعی پوست صورت و بدن عمل می کند.

ماسک آب کرفس

یک فنجان آب کرفس را با 1 قاشق غذا خوری بلغور جو دوسر پودر شده و پودر پوست پرتقال ترکیب کنید و به مدت 5 دقیقه به صورت حرکات دایره ای بر روی صورت و گردن بمالید سپس با آب گرم خوب بشویید. 6. تقویت و افزایش رشد مو آب کرفس دارای مقادیر بالایی آب و ویتامین A است که موها را هیدراته کرده و باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود، اگر می خواهید موهای سالم و پرپشت داشته باشید هر روز آب کرفس بنوشید.

زمان خوردن آب کرفس

کرفس یکی از سبزیجات بسیار کم کالری است و می تواند به عنوان یک چربی سوز قوی عمل کند و با کاهش اشتها باعث کاهش وزن و لاغری می شود. بهترین زمان خوردن خوردن آب کرفس صبح ناشتا می باشد که باعث کاهش وزن می شود.

آب کرفس در دوران بارداری

مقادیر بالای فیبر موجود در کرفس برای پیشگیری و درمان هموروئید و یبوست در دوران بارداری مفید می باشد. کرفس حاوی مقادیر بالای ویتامین C، پتاسیم و اسید فولیک است که باعث تقویت سیستم ایمنی زنان باردار شده و به رشد بهتر جنین کمک می کنند. توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف کرفس ممکن است باعث سقط جنین شود.

کرفس برای کودکان

کرفس به عنوان یک میان وعده ی مفید برای کودکان 10 ماه به بالا محسوب می شود. کرفس ویتامین ها و مواد معدنی بالایی دارد که برای رشد نوزادان و کودکان مفید می باشد. کرفس دارای فیبر بالایی است که مشکلات گوارشی و یبوست نوزادان و کودکان را درمان می کند. کرفس منبع خوبی از ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نوزاد و کودک می شود. توجه داشته باشید که کرفس در نوزادان زیر 10 ماه ممکن است باعث ایجاد واکنش های آلرژیک شود.

خواص آب کرفس

اسید فنولیک موجود در آب کرفس برای جلوگیری از رشد سلول های سرطانی و تومور مفید می باشد آب کرفس یک درمان طبیعی عالی برای کاهش کلسترول خون می باشد اگر هر روز یک لیتر آب کرفس بخورید رگ های خونی را شل می کند و به کاهش فشار خون بالا کمک می کند آب کرفس دارای مقادیر بالایی فیبر است که اختلالات گوارشی و یبوست را درمان می کند آب کرفس برای درمان سنگ کلیه و مثانه مفید می باشد آب کرفس دارای ماده ای به نام پلی آستیلن است که خواص ضد التهابی دارد و به درمان پوکی استخوان، نقرس و آسم کمک می کند آب کرفس یک دیورتیک طبیعی است که باعث افزایش ادرار می شود مصرف روزانه آب کرفس با افزایش چربی سوزی بدن، باعث کاهش اشتها و در نتیجه لاغری و کاهش وزن می شود آب کرفس حاوی مقادیر بالایی منیزیم بوده و برای درمان بی خوابی مفید می باشد

طرز تهیه آب کرفس

ساقه و برگ های کرفس را خوب بشویید و در آبمیوه گیری آب بگیرید و بنوشید. به شما پیشنهاد می کنیم که ترکیب آب کرفس و هویج را امتحان کنید چون علاوه بر خوشمزه بودن، خواص بیشماری برای سلامتی بدن به همراه دارد. طرز تهیه آب کرفس برای لاغری 3 ساقه کرفس تازه را با یک خیار، 2 عدد سیب، 1 بند انگشت زنجبیل و نصف لیمو ترش تازه آب بگیرید و بنوشید. طرز تهیه آب کرفس برای فشار خون بالا 4 ساقه کرفس را با 3 عدد هویج، 1 عدد سیب، 1 چغندر و ا لیمو ترش بزرگ آب بگیرید و بنوشید. طرز تهیه آب کرفس برای سم زدایی بدن 4 ساقه کرفس را با یک کلم بروکلی، 1 عدد خیار و یک بند انگشت زنجبیل تازه آب بگیرید و بنوشید.

پایین آوردن سطح کلسترول با آب کرفس

آب کرفس، یک درمان طبیعی عالی برای پایین آوردن سطح کلسترول در بدن است. آب کرفس، دارای ترکیب شیمیایی به نام ۳-n-بوتیل فتالید است که تاثیرات مثبتی بر کاهش کلسترول بد (لیپوپروتئین کم حجم) در جریان خون ما دارد. همچنین، ترشح اسید صفرا یا اسیدهای استروئید که در پایین آوردن کلسترول نیز نقش دارند را تقویت می‌کند. آب کرفس گرفته شده از دو ساقه کرفس می‌تواند سطح کلسترول ما را تا ۷ شماره پایین بیاورد.

جوانی پوست با آب کرفس

آب کرفس، سرشار از ویتامین A، B، C، K، نیاسین و فولات است که برای ترمیم آسیب‌های پوست و حفظ سلامت آن، ضروری هستند. این ویتامین‌ها به تولید کلاژن و تغذیه پوست نیز کمک می‌کنند. بنابراین، پوستی صاف، جوان و بدون چین و چروک خواهیم داشت.مواد معدنی متعددی در آب کرفس وجود دارد. این مواد شامل کلسیم، پتاسیم، منیزیم، سلنیوم و غیره هستند. مصرف منظم این مواد معدنی می‌تواند باعث پوستی روشن و درخشان شود.آب و آنتی‌اکسیدان موجود در آب کرفس نیز برای پاک‌سازی بدن و پوست خوب است. آنتی‌اکسیدان‌ها، “مهارکنندگان رادیکال‌های آزاد” هستند که بدن‌مان را از سموم رها کرده و از آسیب دیدگی پوست جلوگیری می‌کنند. از سوی دیگر، آب، دفع سموم و مواد اضافی از بدن را تسهیل می‌کند. در نتیجه، می‌توانیم از برخی از اختلالات پوستی دور بمانیم.

کاهش وزن با آب کرفس

استفاده از آب بعضی از سبزی ها به خصوص آب کرفس، جعفری یا شوید برای کاهش وزن مرسوم است، آب سبزی ها باعث لاغری نمی شود و تنها به دلیل داشتن مقدار زیاد فیبر و آب فراوانی که دارند، جذب برخی از چربی ها را کاهش می دهد. مصرف آب سبزی، باعث دفع مقداری آب نیز می شوند که این امر به فرد حس خوشایندی می دهد و گمان می کنند که کاهش وزن داشته چرا که هیچ گونه کاهش وزنی را نیز پدیدار نمی کند. استفاده روزانه از آب کرفس به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی شود چرا که کرفس از سبزی هایی است که ( اگزالات) فراوانی دارد و تجمع اگزالات در بدن، به خصوص در افرادی که کلیه و مثانه سنگ ساز دارند، می تواند باعث به وجود آمدن یا بزرگ تر شدن سنگ های اگزالاته شود. دریافت بیش از اندازه اگزالات عاملی مهم در از بین رفتن عناصر 2 ظرفیتی مانند کلسیم، روی، فسفر، منیزیم و منگنز است که برای بدن بسیار ضروری هستند و کمبود آنها نیز بسیار خطرناک است.

آب کرفس در طب سنتی

از دیدگاه طب سنتی، نوشیدن آب کرفس شیوه مفیدی برای بهره بردن از منفعتهای کرفس است. آب کرفس هم مثل خود کرفس، فواید بسیاری برای سلامتی دارد. اکنون بیشتر در مورد فواید و عوارض جانبی آب کرفس از دیدگاه طب سنتی آگاه خواهید شد. در طب سنتی، آب کرفس فواید بسیاری دارد زیرا همه ی مواد تشکیل دهنده ی آن طبیعی هستند. در وهله ی اول، آب کرفس ضدسرطان است. مصرف منظم این نوشیدنی از گسترش سلول های سرطانی جلوگیری می کند. علاوه بر این، آب کرفس حاوی ترکیباتی است که از فعالیت رادیکال های آزاد وتخریب سلولی جلوگیری می کنند. این خاصیت به ویژه در مورد سرطان های روده ی بزرگ و معده مؤثر است. آب کرفس به گوارش بهتر کمک می کند زیرا حاوی موادی است که تسهیل کننده ی اجابت مزاج هستند. به همین جهت، کرفس همچون یک ملیّن عمل می کند و از یبوست جلوگیری می نماید. این نوشیدی ادرارآور است و تولید ادرار را افزایش می دهد. این نوشیدنی به کاهش وزن هم کمک می کند زیرا میل به خوردن شیرینی جات را کاهش می دهد. آب کرفس به کاهس کلسترول LDL خون هم کمک می کند. این نوشیدنی ترشح صفرا را افزایش می دهد و به این ترتیب، باعث دفع کلسترول از بدن می شود. علاوه بر این، با شل کردن عضلات اطراف رگ ها و کمک به گشاد شدن رگ های خونی، فشار خون را کاهش می دهد و به این ترتیب به بهبود جریان خون هم کمک می کند. آب کرفس میزان هورمون های استرس را هم کاهش می دهد؛ این هورمون ها اغلب باعث سفت شدن رگ های خونی و در نتیجه افزایش فشار خون می شوند. آب کرفس به سم زدایی بدن و همچنین از بین رفتن سنگ کیسه ی صفرا کمک می کند. کرفس خواص ضدالتهابی دارد و به همین جهت، آب کرفس برای درمان آرتروز روماتیسمی، آسم، برونشیت و نقرس مفید است. این نوشیدنی خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی یا بیماری های دیورتیکولی را کاهش می دهد. آب کرفس اثر آرام بخشی هم دارد و به کاهش اضطراب و استرس کمک می کند. این نوشیدنی برای کسانی که بی خوابی دارند هم مفید است.

بیشتر بخوانید : خورش کرفس ♥ آب نارنج ♥ آب پنیر ♥ آبغورهمضرات آب سرد

  • کریم باوی

گلچین زیباترین شعر در مورد خانه

پنجشنبه, ۲۲ شهریور ۱۳۹۷، ۱۱:۵۴ ق.ظ

شعر در مورد خانه

شعر در مورد خانه,شعر در مورد خانه پدری,شعر در مورد خانه عشق,شعر در مورد خانه قدیمی,شعر در مورد خانه های قدیمی,شعر در مورد خانه تکانی,شعر در مورد خانه تکانی دل,شعر در مورد خانه خدا,شعر در مورد خانه تکانی عید,شعر در مورد خانه سالمندان,شعر درمورد خانه پدری,شعر نو در باره خانه پدری,شعر درباره خانه پدری,شعری درباره خانه پدری,شعر زیبا درمورد خانه پدری,شعری در مورد خانه های قدیمی,شعر درباره خانه قدیمی,شعری درباره خانه قدیمی,شعر کوتاه درباره خانه قدیمی,شعر در مورد خانه ی قدیمی,شعر نو در مورد خانه قدیمی,شعری درباره خانه های قدیمی,شعر درباره خانه های قدیمی,شعر نو درباره خانه های قدیمی,شعری در مورد خانه تکانی دل,شعر کودکانه در مورد خانه تکانی,شعر درباره خانه تکانی دل,شعر طنز درباره خانه تکانی,شعری در مورد خانه تکانی,شعر در باره خانه تکانی,شعر طنز در مورد خانه تکانی,شعری درباره ی خانه تکانی دل,شعر درباره خانه خدا,شعر نو درباره خانه خدا,شعری در مورد خانه خدا,شعر در مورد زیارت خانه خدا,شعری درباره خانه خدا,شعر زیبا درباره خانه خدا,شعر درباره خانه سالمندان,شعر خانه دوست کجاست,شعر خانه دوست کجاست فریدون مشیری,شعر خانه دوست کجاست سپهری,شعر خانه دوست کجاست از سپهری,شعر خانه دوست کجاست مشیری,شعر خانه دوست کجاست,شعر خانه دوست کجاست سهراب,اشعار خانه دوست کجاست,معنی شعر خانه دوست کجاست,جواب شعر خانه دوست کجاست,شعر خانه,شعر خانه عشق,شعر خانه پدری,شعر خانه نو مبارک,شعر خانه من,شعر خانه پدری شهریار,شعر خانه قدیمی,شعر خانه تکانی,شعر خونه عشق,شعر خانه ی عشق,شعر در مورد خانه عشق,شعر خونه عشق من و تو,شعر خونه عشق شهرام شبپره,شعر دوکوهه السلام ای خانه عشق,شعر خانه پدری,شعر درباره خانه پدری,شعر خانه ی پدری,شعر برای خانه پدری,شعری درباره خانه پدری,شعری در مورد خانه پدری,شعر در مورد خانه پدری,شعر نو در باره خانه پدری,شعر منزل نو مبارک,شعر من خانه نمی دانم,شعر نو خانه من,شعر اگر به خانه من امدی,متن شعر من خانه نمیدانم,شعر خانه رویایی من,شعر خانه عزیز من,شعر خانه ی عزیز من,شعر دلت را خانه من کن,شعر خانه ی من,شعر خانه ی دوست کجاست فریدون مشیری,پاسخ فریدون مشیری به شعر خانه دوست کجاست,شعر خانه قدیمی,شعر خانه های قدیمی,شعر درباره خانه قدیمی,شعر نو خانه قدیمی,شعری درباره خانه قدیمی,شعر در مورد خانه قدیمی,شعر کوتاه درباره خانه قدیمی,شعر خانه ی قدیمی,شعر برای خانه قدیمی,شعر خانه تکانی دل,شعر خانه تکانی عید,خانه تکانی شعر نو,شعر خانه تکانی,شعر طنز خانه تکانی,شعر درباره خانه تکانی دل,شعر کودکانه خانه تکانی,شعر برای خانه تکانی,شعر در مورد خانه تکانی,شعر در وصف خانه,شعر در وصف خانه خدا,شعر در وصف خانه های قدیمی,شعر در وصف خانه پدری,شعری در وصف خانه,شعری در وصف خانه خدا,شعر زیبا در وصف خانه خدا,شعر در وصف قهوه خانه

شعر در مورد خانه

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد خانه برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

دور از تو

فواره‌ی بی‌قرارم

پرپر می‌زنم

که از آسمانِ تهی 

به خانه ی اولم برگردم

تعبیر خواب سگ , تعبیرخواب سگ , سگ در خواب دیدن , تعبیر خواب سگ سیاه هار

شعر در مورد خانه

رواق منظر چشم من آشیانه توست

کرم نما و فرود آ که خانه خانه توست

به لطف خال و خط از عارفان ربودی دل

لطیفههای عجب زیر دام و دانه توست

شعر کوچه , شعر در مورد کوچه , شعر درباره کوچه , شعر در وصف کوچه

شعر در مورد خانه پدری

من فکر می کنم در غیاب ِ تو

همه ی ِ خانه های ِ جهان خالیست !

شعر فکر کردن , شعر در مورد فکر کردن , شعر درباره فکر کردن , شعر در وصف فکر کردن

شعر در مورد خانه عشق

آبی یعنی آرامش…

کاش سقف خانه‌ی کوچکمان آبی بود..

اگر بود.. انتظار رنگ دیگری داشت:… رنگ آرامش.

شعر فاصله , شعر در مورد فاصله , شعر درباره فاصله , شعر در وصف فاصله

شعر در مورد خانه عشق

اصلا هیچوقت برنگرد

در این خانه نه گلی مانده

که بوی روزهای گذشته را بدهد

نه آینه ای

که تو را به روی خودش بیاورد.

شعر کعبه دل , شعر در مورد کعبه دل , شعر درباره کعبه دل , شعر در وصف کعبه دل

شعر در مورد خانه قدیمی

همین که می خواهم باور کنم

همه ی روز هایی را که با تو در این خانه زندگی کرده ام

خواب بوده اند…

دکمه ی پیراهنت را پیدا می کنم!

شعر تلاش و کوشش , شعر در مورد تلاش و کوشش , شعر درباره تلاش و کوشش , شعر در وصف تلاش و کوشش

شعر در مورد خانه های قدیمی

کارگرها

زندگی ساده و

زن های زیبایی دارند

آنها هر روز

در پایان کار

از آسمان خراش ها

ابرهای سفید تازه

به خانه می برند!

شعر فراق , شعر در مورد فراق , شعر درباره فراق , شعر در وصف فراق

شعر در مورد خانه تکانی

وقتی در خانه نیستی

زلزله

آتش سوزی

و حتی بادی که به پنجره می کوبد

وحشت زده ام می کند

شعر فرشته , شعر در مورد فرشته , شعر درباره فرشته , شعر در وصف فرشته

شعر در مورد خانه تکانی دل

بیرون این خانه ،

این سنگ‌هایی که به پایم می گیرند و

رفتن را درد آورتر می کنند،

همان هایی اند

که سرت به آن ها خواهد خورد

شعر قدر نشناسی , شعر در مورد قدر نشناسی , شعر درباره قدر نشناسی , شعر در وصف قدر نشناسی

شعر در مورد خانه خدا

آن کس که ترا نقش کند او تنها

تنها نگذاردت میان سودا

در خانه تصویر تو یعنی دل تو

بر رویاند دو صد حریف زیبا

شعر امام حسین , شعر در مورد امام حسین , شعر درباره امام حسین , شعر در وصف امام حسین

شعر در مورد خانه تکانی عید

گاهی 

یک پیراهن چهارخانه‌ی مردانه هم حتی 

می‌تواند 

خانه‌ی آدم باشد 

که دل‌تنگی‌هایت را در جیبش بریزی 

و دگمه‌هایش را 

برای همیشه 

ببندی. 

شعر امام سجاد , شعر در مورد امام سجاد , شعر درباره امام سجاد , شعر در وصف امام سجاد

شعر در مورد خانه سالمندان

شب که می خوابی یادت باشد

نردبان خانه را بخوابانی

حوض را هم خالی کن

ماه اگر به زیبایی تو دست یابد

دیگر سراغ از شب هیچ بی ستاره ای نمی گیرد

یادت که نمی رود

من بی ستاره ام.

شعر قدر یکدیگر را دانستن , شعر در مورد قدر یکدیگر را دانستن , شعر درباره قدر یکدیگر را دانستن , شعر در وصف قدر یکدیگر را دانستن

شعر درمورد خانه پدری

دلم باران می خواهد

و چتری خراب

و خیابانی که

هیچ گاه به خانه ی تو نرسد

شعر ماه خرداد , شعر در مورد ماه خرداد , شعر درباره ماه خرداد , شعر در وصف ماه خرداد

شعر نو در باره خانه پدری

ای کاش حواست نباشد

از خانه بیرون بزنی

من به کوچه بیایم و

به باران فکر کنم

و تو روزنامه ات را

روی سرت بگیری

من تمام کوچه را بدوم

و کمی چتر

تعارفت کنم

حتما مسیرمان یکی ست

حالا که مقصد تویی

شعر گیسو , شعر در مورد گیسو , شعر درباره گیسو , شعر در وصف گیسو

شعر درباره خانه پدری

عشق

راهی‌ست برای بازگشت به خانه

بعد از کار

بعد از جنگ

بعد از زندان

بعد از سفر

بعد از ….

شعر لیلی و مجنون , شعر در مورد لیلی و مجنون , شعر درباره لیلی و مجنون , شعر در وصف لیلی و مجنون

شعری درباره خانه پدری

وقتی که با تو به رقص برمی خیزم

پاهایم سنبله های گندم می شوند

و گیسوانم

طولانی ترین رودخانه ی جهان!

شعر نگاه , شعر در مورد نگاه , شعر درباره نگاه , شعر در وصف نگاه

شعر زیبا درمورد خانه پدری

شعر، زبان پرندگان است،

بر درگاه سلیمان،

وقتی که پیامبری به غیر تو،

در خانه نیست.

شعر ثریا , شعر در مورد ثریا , شعر درباره ثریا , شعر در وصف ثریا

شعری در مورد خانه های قدیمی

تمام این مسافرخانه‌

از عطر دست‌های تو

پر خواهد شد

دهان اگر باز کند

این چمدان.

شعر گذشته , شعر در مورد گذشته , شعر درباره گذشته , شعر در وصف گذشته

شعر درباره خانه قدیمی

آغوش

ترکیب پیچیده ای ست

از من و خیال تو

که هر شب

مثل سایه

روی دیوار خانه می افتد…

خواص خوردن انگور و عسل با هم و طرز تهیه یک نوشیدنی سالم و مقوی

معرفی و مشخصات گیاه کاسنی به همراه خواص درمانی این گیاه

آشنایی با خواص زردچوبه و عسل برای درمان بیماری ها

خواص فوق العاده ترکیب زنجبیل و لیمو برای لاغری و کاهش وزن

آیا از عوارض مصرف دمنوش گل گاوزبان و بارداری اطلاع دارید؟

آیا مصرف ترنجبین در بارداری مفید است یا خیر؟

آیا می دانستید رابطه مستقیمی بین مصرف زرشک و سقط جنین وجود دارد؟

آشنایی با دمنوشی جدید با ترکیب به لیمو و چای سبز بسیار آرامش بخش

تاثیر مصرف زالزالک و سرماخوردگی به همراه خواصیت های آن

گلچین زیباترین شعر در مورد خشم

گلچین زیباترین شعر در مورد اعتیاد

گلچین زیباترین شعر در مورد تازه به دوران رسیده

گلچین زیباترین شعر در مورد ذات انسان

گلچین زیباترین شعر در مورد آدم های خوب

گلچین زیباترین شعر در مورد تربیت بدنی

گلچین زیباترین شعر در مورد آدم حسود

گلچین زیباترین شعر در مورد ترک اعتیاد

گلچین زیباترین شعر در مورد آدم و حوا

گلچین زیباترین شعر در مورد آداب زندگی

گلچین زیباترین شعر در مورد برگ پاییزی


  • کریم باوی

علائم سرطان معده

سه شنبه, ۱۳ شهریور ۱۳۹۷، ۱۲:۵۱ ب.ظ

علائم سرطان معده

علائم سرطان کبد: - توده تنگی در ناحیه فوقانی و پایین شکم وجود دارد - کاهش وزن و اختلالات - به ندرت زرد شدن چشم و پوست - احساس ناراحتی در شکم که مانند یک ماهیچه است که کشش یافته است. - کاهش قند خون (ضعف، عرق کردن، گرسنگی، لرز و سردرد) - تب - مایع شکم - افزایش طحال - خونریزی غیرطبیعی گوارشی

درد در قسمت فوقانی و پایین شکم - حالت تهوع و استفراغ - پوست پوست، پوست پوست و بافت های مختلف بدن زرد می شود. - افزایش کیسه صفرا - بی اشتهایی - کاهش وزن - تورم شکمی - خارش شدید بدن - مدفوع سیاه تلخی
علائم اولیه سرطان معده

سرطان معده اغلب با مشکلات معمول و نسبتا خوش خیم معده مانند تهوع نرمال اشتباه است و این یکی از دلایل خطرناکی است. از آنجایی که اغلب ناراحتی معده را با غذاهای مصرفی ما مرتبط می کنیم، سرطان معده را به زودی یا حتی در وسط بیماری آسان می کند. اگر مدت زمان طولانی ناراحتی معده ای را تجربه کنید، تصور نمی کنید که چنین شرایطی با رژیم غذایی شما مرتبط است. برای تعیین علت دقیق این شرایط، به دکتر مراجعه کنید. چاقی یکی از مشکلات اصلی در جهان امروز است. بنابراین، هنگامی که به سلامتی می آید، کاهش وزن به عنوان یک گام در جهت درست گرفته می شود. اما کاهش وزن می تواند نشانه ای از یک مشکل عمده سلامت، مانند سرطان معده باشد. در واقع، یکی از علائم اصلی سرطان معده، کاهش وزن نامناسب است. اگر تغییر در رژیم غذایی یا برنامه ورزشی خود را تغییر ندهید، اما یک روند غیر طبیعی کاهش وزن را تجربه میکنید، پزشک خود را ببینید و با او صحبت کنید. اگر به طور ناگهانی تمایل داشتید غذا بخورید و اشتهای کم داشته باشید، توصیه ای برای رفتن به دکتر است. ناراحتی معده دلپذیر نیست این شرایط ممکن است خیلی ناراحت کننده باشد که شما در طول روز در طول روز تنته می کنید. همچنین ناراحتی معده می تواند فعالیت های روزمره را غیر ممکن کند. با این حال، معده موضوع کاملا متفاوت است. این درد حاد در شکم اغلب در اطراف بند ناف احساس می شود. معده می تواند با تورم و انباشت مایع همراه باشد، که هر دوی این می تواند به دلیل ظهور سرطان باشد. اگر به طور منظم درد در بدن خود دارید، با پزشک خود مشورت کنید.
علت سرطان معده

عوامل خطر برای سرطان معده: - مردان دو برابر بیشتر از زنان - در سن 55 سالگی - عفونت معده با میکروب های هلیکوباکتر - سابقه خانوادگی سرطان معده - سیگار کشیدن - مصرف غذا و گوشت - کنسرو گوجه فرنگی دودی و بدون نمک - مصرف کم میوه و سبزیجات

علائم سرطان روده: - تغییرات در حرکات روده - خون در مدفوع - اسهال، یبوست یا تخلیه کامل - کاهش قطر افتادگی - ناراحتی عمومی شکم (ناراحتی دردناک، گاز شکمی، نفخ، احساس پریوستم یا درد) - کاهش وزن بدون علت - خستگی - استفراغ

عوامل خطر سرطان مری: سرطان مری در دشت مغان به دشت گرگان و در حاشیه بالای دریای خزر، در سراسر مسیر جاده ابریشم و در حاشیه دریای مازندران رایج است. - در افراد بالای 50 سال و در هر دو جنس، در مردان شایع تر است. - سیگاریها، الکلی ها و افرادی که سابقه بیماریهای مری دارند - ریفلاکس یا احیا غذا و اسید معده در مریض و آسیب رساندن به غشای مخاطی. عوامل متعددی در این امر عبارتند از: افزایش حجم معده به دلیل اضافه شکر، مصرف الکل، بلافاصله پس از غذا خوردن . التهاب دهان و یا مریض - استفاده از مواد پیش سرطانی سرطان مانند نیتروتئین هایی که سرطان زا هستند نیتروستاتین هستند در غذاها مانند سوسیس و سوسیس فراوان است. - مصرف مواد غذایی جامد، قند و شکر، انواع شیرینی و دسر، ترشی و نوشابه های تند و کنسرو شده، ماهی دودی و شور، کلم و ترشی، و سم های قارچی در سبزیجات چرب ... - نوشیدنی های داغ مانند چای داغ - برخی مایعات اسیدی و قلیایی نیز به التهاب مری کمک می کنند. وراثت و جهش ژنتیکی - سرطان سر و گردن می تواند خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش دهد. - چاقی چهار برابر خطر را افزایش می دهد. بیماری هایی مانند آقالازی، مری بارت، بیماری سلیاک، سندرم Howell-Evans و سندرم پلومر وینسون با افزایش خطر ابتلا به سرطان مری همراه است. - ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)، یک ویروس سرطانی است. - تنگی رادیوتراپی، کمبود ویتامین و کمبود آهن همچنین می تواند خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش دهد.

عوامل خطر برای سرطان کبد: - تاریخچه هپاتیت - الکل - استفاده از قرص های ضد بارداری - استفاده از استروئید های آنابولیک برای اضافه کردن حجم عضلات - نیمی از بیماران مبتلا به سرطان کبدی قبلا سیروز کبد داشته اند. هپاتیت B یا C

عوامل خطر برای سرطان کیسه صفرا: سنگ ها و التهاب در کیسه صفرا. افراد مبتلا به تب تیفو (سالمونلا) و افرادی که باکتری را حمل می کنند، 6 برابر احتمال ابتلا به کیسه صفرا

  • کریم باوی

خواص سیب سبز در جلوگیری از لخته شدن خون

دوشنبه, ۱۲ شهریور ۱۳۹۷، ۰۱:۴۰ ق.ظ

خواص سیب سبز در جلوگیری از لخته شدن خون

سیب سبز حاوی ترکیبات شیمیایی به نام روتین است که می تواند از لخته شدن خون جلوگیری کند. به طور معمول می تواند عملکرد آنزیم ها را تسهیل شکل گیری لخته های خون را متوقف کند. از این رو، به گفته محققان، میوه کمک می کند تا مقابله با بیماری قلبی و سکته مغزی باشد. مصرف یک لیوان آب با این میوه سبز یا خوردن یک سیب سبز به حفظ سلامت سالم کمک می کند.
خواص ضد پیری سیب سبز

آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین A، ویتامین C و فنل در آب سیب سبز نقش مهمی در تأخیر در پیری زودرس ایفا می کنند. رادیکال های آزاد در بدن باعث چین خوردگی اولیه، خطوط عمیق و رنگ آمیزی می شوند. مصرف منظم این آب غنی از آنتی اکسیدان می تواند بدن را در برابر این رادیکال های آزاد، از بین بردن آسیب و حتی بهتر آن، کمک کند.
خواص آب سیب سبز

این نوشیدنی تازه و سبز حاوی مقادیر بالا ویتامین ها و مواد معدنی است. آنتی اکسیدان ها. فلاونوئیدها، پلی فنل ها و پتاسیم در میوه ها از قلب محافظت می کنند و ماهیچه های بدن را تقویت می کنند. فیبر در آب سبز کبد، کلیه و دستگاه گوارش را از بین می برد. حضور فیبر همچنین یبوست را درمان می کند. محتوای فیبر بالا در این آب همچنین خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. آب ابی غنی از ویتامین C، مهم ترین آنتی اکسیدان طبیعی است و بنابراین دارای اثر ضد سرطان است. این آنتی اکسیدان از التهاب جلوگیری می کند. آب سبز این میوه منبع ویتامین A.E.C.K است. پتاسیم و منگنز باعث افزایش متابولیسم می شوند، بنابراین آب سیب می تواند یک قول خوب برای رژیم غذایی باشد. آب استخراج شده از این میوه سطح کلسترول را کنترل می کند و قلب سالم را حفظ می کند. آب سبز غنی از کلسیم است، ضروری است که دندان ها و استخوان ها را تقویت کرده و آنها را سالم نگه دارند. زنان، مخصوصا در دوران یائسگی، باید از این رژیم غذایی برای جلوگیری از پوکی استخوان استفاده کنند. مطالعات نشان می دهد که استفاده منظم از این میوه می تواند 23٪ از آسم را کاهش دهد، و کسانی که سیگار می کشند از بیماری های انسدادی ریه محافظت می شوند. آکنه و جوش، به علت التهاب پوست. آب سبز این میوه تازه شامل بسیاری از آنتی اکسیدان ها است که می تواند با آب سیب خالص و غیر رقیق شده شسته شود. آب سبز این میوه می تواند پیری مغز و جلوگیری از مشکلات حافظه در هنگام پیری، به خصوص آلزایمر، و همچنین یک درمان طبیعی برای رشد مو است. کنترل ریزش مو و استفاده از آب میوه های تازه به طور منظم می تواند مو را تقویت کند.
بهبود بافت پوست با مصرف سیب سبز

ماسک صورت که شامل استفاده از سیب سبز می تواند پوست شما را عمیقا مرطوب کند و با بهبود کلی بافت پوست، ظاهر چین و چروک را از بین می برد. شما می توانید سیب سبز را برای بهبود رطوبت پوست خود دریافت کنید. شما می توانید آب سیب را به صورت خوراکی یا به عنوان یک پاک کننده صورت برای جلوگیری از خشکی پوست بگیرید.
سیب سبز و پوست را تغذیه می کند

سیب سبز برای مراقبت از پوست شما مفید است، به لطف محتوای ویتامین بالای آن، و تاثیر مهمی بر روی تغذیه پوست و سفید دارد. این نوشیدنی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است و شما می توانید این نوشیدنی را در برنامه مراقبت از پوست خود داشته باشید. این باعث افزایش مقدار پروتئین های کلاژن و الاستین می شود که در نهایت رنگ پوست شما را با تغذیه و درمان پوست از عمق داخل بهبود می بخشد.

  • کریم باوی